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여드름 피부관리 사춘기에만 발생? 그것도 이젠 옛날 이야기! 성인 여드름의 폭발적 증가!
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1. 꼼꼼한 세안 
과도한 피지 및 노폐물, 공기 중의 먼지가 피부에 쌓이면 치료 후에도 모공이 또 다시 막혀 여드름의 원인이 됩니다. 따라서 꼼꼼한 세안을 통하여 피부의 청결을 유지해야 합니다.
2. 자외선 차단
자외선은 피부를 자극하여 약하게 만들고, 오랜 시간의 노출은 피부 속의 피지선을 자극시켜 과다한 피지 분비를 유발합니다. 꼼꼼하게 자외선 차단제를 바르고 2-3시간 정도 마다 덧바르는 습관을 가져야 합니다.
3. 손으로 만지지 않기
손에는 무수히 많은 세균이 있으며 청결하게 씻어도 쉽게 세균에 노출이 되기 때문에 되도록이면 손으로 압박을 하거나 손으로 짜는 행동은 자제하는 것이 요구됩니다.
4. 충분한 수면
하루 필요한 수면 시간은 지키도록 하고, 특히 피부 재생 시간인 12시 전후에는 잠자리에 들도록 합니다.
5. 과도한 화장품 사용 자제
모공을 막는 유분이 많은 화장품은 원활한 피지 배출을 위해 피하고, 되도록이면 가벼운 기초 제품 위주로 사용하도록 합니다.